Echelle de ZARIT : Faites votre évaluation
L’échelle de Zarit, également appelée « degré de fardeau » , est un outil d’évaluation standardisé très utilisé pour mesurer la charge ressentie par les aidants familiaux.
Développée par le Dr Steven Zarit et ses collaborateurs dans les années 1980, elle a fait l’objet de nombreuses études et validations.
Toutefois, comme pour tout outil standardisé dans le domaine de la santé, veuillez consulter un professionnel de la santé pour une interprétation plus formelle des résultats.
Merci d’avoir pris le temps de remplir le quiz d’évaluation de l’échelle de Zarit.
Vous faites un travail incroyable en jonglant avec tant de responsabilités et en prenant soin de vos proches.
N’oubliez pas qu’en tant qu’aidant, vous méritez du soutien et des moments de répit.
Continuez à explorer notre site pour découvrir des ressources utiles et des conseils pour alléger votre quotidien. L’article associé à ce quiz est Aidants de la Génération Sandwich : Gérer l’Épuisement entre Enfants et Parents
Ensemble, nous pouvons trouver des moyens de rendre votre parcours plus facile et plus serein. Prenez soin de vous, car votre bien-être est essentiel pour continuer à aider ceux que vous aimez.
Défiez les préjugés liés à l'ùge et reprenez confiance en vous.
Apprivoisez le temps qui passe pour vivre pleinement chaque journée.
RĂ©duisez votre stress grĂące Ă des conseils concrets et faciles Ă appliquer.
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